項目簡介
這是一項強調(diào)團隊合作的高空項目。隊員都要在穿戴好安全裝備的前提下,已組為單位,沿著天梯盡力向上爬,所有隊員都腳踩第五根,手扶第六根橫木時,視為項目成功。
通過這個項目,學院能體會到相互協(xié)作、鼓勵的重要性;培養(yǎng)目標管理能力;了解合理分工對于團隊的重要性;提高觀察和總結(jié)能力,用正確的方法做高效的事情。
人數(shù)與時間
2—3人一組。
每組計劃用時10分鐘左右。
場地與物品
專業(yè)高空訓練場地。
所需器械:
1、高空保護點:天梯上方保護裝置三套;
2、攀爬隊員裝備:坐式安全帶十個、鐵鎖六把、頭盔三個;
3、保護隊員裝備:坐式安全帶三個、鐵鎖三把、GUIGUI或8字環(huán)三個、手套三副、頭盔三個;
4、培訓師備用:坐式安全帶一個、手套一副、上升器一個、鐵鎖兩把、長扁帶兩條、頭盔一個;
5培訓師掛保護點裝備:坐式安全帶一個、上升器一個、頭盔一個、長扁帶兩條,8字環(huán)一個,鐵鎖一把。
操作流程
1、裝備提前檢查和準備,包含保護點的提前安裝;
2、熱身活動;
3、去除身上飾物、硬物;
4、培訓師集中學員注意力,布置項目名稱、目標、類型和規(guī)則,學員提問;
5、分組:巧妙安排“強強”,“強弱”,“弱弱”組合,讓每隊都有困難的一組;
6、講解安全裝備的使用,主保護隊員的動作要領(lǐng);
7、強調(diào)布控要點,特別是大關(guān)節(jié)原則、手腕相扣原則、收繩法式四步法、保護繩緊張原則;
8、項目開始,項目監(jiān)控;
9、項目結(jié)束,回顧總結(jié)與分享。
規(guī)則及注意
1、每一小組在攀爬之前全體隊員喊他們的名字及隊訓;
2、不允許抓胸前的保護繩及兩邊的鋼索;
3、三重檢查原則:安全裝備隊員自查,隊長復查,培訓師檢查。