項目簡介
這溯溪是指參與者沿著瀑布、溪流進入森林腹地尋找水的源頭，沿途要穿越灌木草叢、攀爬巖石或淌水漂浮等。將溯溪作為一個團隊項目來進行，要求所有隊員都到達水的源頭才算完成任務，這極大的考驗了一個團隊的凝聚力。
人數(shù)與時間
20人左右為宜。
項目講解與學員提問時間：15分鐘；
項目執(zhí)行時間：30-40分鐘；
回顧總結時間：30分鐘
總耗時控制在3小時以內(nèi)。
場地與物品
所需物品：若干手套、無線電通訊設備。
操作流程
1、選擇合適的地點，難度不宜太大，盡量避免需要使用專業(yè)保護器械（如安全帶、頭盔）的環(huán)境；
2、布置任務，強調(diào)安全問題；
3、項目開始
4、項目結束，回顧總結與分享。
規(guī)則及注意
1、有嚴重外傷病史、心腦血管等疾病的學員，不能參加此項目，學員不要隱瞞病情；
2、淌水時，應注意腳下安全。
